
FMS – Functional Movement Screen Level 1
12. Oktober 2019 @ 9:00−17:00
| €559Der Functional Movement Screen ist ein standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren von Gray Cook und Lee Burton zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern. Die Ergebnisse liefern die notwendigen Informationen zur Erstellung von individuellen Trainingsplänen, um Schwächen gezielt auszugleichen und die Bewegungskompetenz zu verbessern.
Das Seminar Functional Movement Screen Level 1 lehrt die korrekte Durchführung, Bewertung und Interpretation der Ergebnisse des Functional Movement Screens. Aufbauend darauf wird zu jedem untersuchten Muster ein Übungskatalog an unterschiedlichen Korrekturübungen durchgeführt. Zusätzlich erhalten Sie Zugang zu exklusiven Online-Leistungen, die nur zertifizierten FMS-Experten zugänglich sind.
Es ist bekannt, dass jeder Mensch unterschiedliche körperliche Voraussetzungen hat, die in seiner Verletzungsgeschichte und seiner Veranlagung im Erbgut begründet sind. Menschliche Bewegung funktioniert als ein System mit mehreren Funktionsbereichen, die in ständiger Abhängigkeit miteinander agieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Zertifikat:
Nach dem Seminar erhalten Sie einen Online-Zugang zu Ihrem Test. Es werden 60 Multiple Choice Fragen gestellt. Sie benötigen 80% richtige Antworten für das Bestehen. Nach bestandener theoretischer Prüfung können Sie sich das Zertifikat runterladen. Der Test wird in deutscher Sprache durchgeführt.
INHALT:
- Identifizierung der Hauptrisikofaktoren für Verletzungen
- Erläuterung der Notwendigkeit, einen Bewegungsscreen durchzuführen
- Chancen und Vorteile, die sich durch die Ergebnisse eröffnen
- Interpretation der Ergebnisse und Konsequenzen für die Trainingspraxis
- Einsatz von FMS als wirksames Instrument zur Erstellung von funktionellen Trainingsprogrammen
- Demonstration und Umsetzung von unterschiedlichen Corrective Exercises in der Praxis
LERNZIELE:
- Einstieg in die FMS-Trainingsphilosophie
- Die sieben fundamentalen Bewegungsmuster
- Bestimmung des individuellen Funktionsstatus von Kunden, Patienten und Athleten
- Ermittlung des richtigen Scores anhand der sieben Bewegungsmuster-Tests
- Früherkennung von Schwachstellen
- Verbesserung der fundamentalen Bewegungsmuster
Was bekomme ich:
- Manual zur Vertiefung der Inhalte
- Zertifizierung zum FMS-Experten nach bestandener Onlineprüfung
- kostenlose einjährige Nutzung der FMS Pro Software im Wert von 49 USD
- Onlinezugang zu über 500 Korrekturübungen und Videos
- Zugang zu FMS App, Podcasts, Webinare, Studien und Artikeln
- Mitgliedsprofil mit internationaler Suchoption
- 60 Tage Zugang zur FMS Pro 360 Software